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珍しいものからおいしい物まで食べ物を紹介
中学～大学生の間、牛乳を水替わりに、一日ワンパック以上必ず飲んでいた。
最近また筋トレを始め、牛乳を飲みだしたが、胃が受け付けない。もたれて、苦しい。 若い時はともかく、年取ると、肉・乳製品はダメみたいだな。 欧米人に比べ、日本人には、肉・乳製品を消化・分解する酵素が乏しいらしい。 高齢になって乳製品を摂取し続けると、前立腺ガンになりやすいそうだが… PR 
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